É possível ser Feliz em Família!!!

Todas as famílias são ocupadas à sua maneira. Todos nós estamos sempre lutando para tentar gerir a nossa vida social da melhor forma possível, dividindo o tempo entre familiares, amigos, namorado/cônjuge e colegas de trabalho. Nem sempre é fácil e nem sempre somos bem sucedidos nesta tarefa. Frequentemente, é mais fácil nos perder no caos que pode ser o nosso dia a dia, do que sermos de verdade eficazes na gestão do nosso tempo.

A grande questão é que quando nos falta tempo para algo, quase sempre sacrificamos os momentos com a nossa família. Talvez seja por um lapso de memória, não ficamos presentes o tempo todo para o que realmente valorizamos... Fato é que somos capazes de nos esquecer (mesmo que por alguns instantes) que a família é o bem mais precioso que temos e que são eles as raras pessoas que estarão sempre ao nosso lado, aconteça o que acontecer. Sabe aquela história, "não é que eu não valorizo, mas eu não estou tendo tempo..."? Sim, nós valorizamos, mas esquecemos de priorizar...

Acredito profundamente que "família perfeita é invenção de comercial de margarina". A realidade é um pouco mais trabalhosa, mas também acredito muito que é possível ser FELIZ em casa, apesar de todos os problemas, conflitos, discussões e falta de tempo.

Bem, para isso, algumas atitudes podem facilitar bastante a criar uma rotina familiar mais saudável e feliz. Confira as dicas:

Dica Família Feliz 1 - Façam o máximo de refeições juntos

Sempre que possível, sentem-se à mesa e comam juntos. Pode ser no café da manhã, almoço ou no jantar. Esse momento em que estão compartilhando a mesma situação faz com que os membros da família se sintam mais próximos. É a ocasião ideal para, sem pressão ou muitas indagações, introduzir assuntos livres de julgamentos, como o que anda acontecendo na escola ou sobre o trabalho dos pais, ou mesmo alguma situação engraçada que tenha acontecido no dia. Desta forma, o sentar juntos à mesa não fica algo maçante e obrigatório, mas um momento prazeroso.

Uma pesquisa realizada na Universidade Columbia, nos Estados Unidos, garante que reunir a família pelo menos uma vez por semana para jantar ou almoçar já melhora o comportamento das crianças e dos adolescentes.

Dica Família Feliz 2 - Prática de contar histórias

Muitos pais tinham o hábito de contar histórias para os filhos dormirem. Agora, com o tempo escasso e os filhos crescendo, essa prática vai ficando esquecida...

Podemos aproveitar os momentos à mesa, no carro (indo para qualquer lugar), ou qualquer brechinha juntos para contar histórias de nossos avós, da nossa família, de quando os pais eram pequenos. As crianças adoram (ah, os adultos também!) e é excelente para criar uma conexão ainda maior com a família. As histórias de fantasias também são importantes, contribuem para melhorar a criatividade de crianças e jovens, mas particularmente, valorizo nossas histórias reais, pois é uma forma de mantermos vivas as memórias familiares por várias gerações.

Dica Família Feliz 3 - Criem acordos na rotina da família

Assim como uma sociedade, uma empresa ou uma organização precisam estabelecer regras de convivência para manter relacionamentos saudáveis e produtivos, na nossa família não é diferente.

É muito importante termos acordos entre os familiares que vivem na mesma casa. Isso facilita os horários das refeições, os afazeres, o próprio cuidado com a casa, com o supermercado, além de educar desde cedo as crianças para aprenderem sobre disciplina e responsabilidade.

Dica Família Feliz 4 - Organize passeios ou encontros com os familiares

Sempre que possível, organize um passeio, com por exemplo um cinema, um piquenique em um parque, um passeio de bicicleta... Isso demonstra aos seus filhos que vocês podem se divertir juntos e os libera um pouco das cobranças e obrigações de pais. Para filhos adolescentes, você pode organizar um churrasco em casa, uma noitada de pizza com os amigos. Além de deixá-los muito felizes, você gera conexão uma maior conexão com eles e com seus amigos. Esses momentos são únicos e ficam registrados nas histórias de seus filhos e de todos da família.

Agora que você já sabe o que fazer, é só aproveitar cada pequena oportunidade e curtir muito seus filhos e sua família! :)

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